N\u0151, anya, feles\u00e9g...<\/p>\r\n
Miut\u00e1n - k\u00f6zel egy \u00e9ve kider\u00fclt, hogy f\u00e9rjnek van egy genetikai betegs\u00e9ge (\u0151 m\u00e1r jav\u00edtan\u00e1, hogy nem ak\u00e1rmilyen genetikai betegs\u00e9g, hanem RITKA genetikai betegs\u00e9g, mer' nehogy m\u00e1' olyan snassz legyen... :D ), az\u00f3ta \u00e1t\u00e9rt\u00e9kel\u0151d\u00f6tt a felel\u0151ss\u00e9ggel kapcsolatos hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1som. A szem\u00e9lyes felel\u0151ss\u00e9ggel kapcsolatos. Hogy \u00e9n mint n\u0151, anya \u00e9s feles\u00e9g mekkora felel\u0151ss\u00e9ggel \"tartozom\" magamnak, a sr\u00e1coknak, f\u00e9rjnek, k\u00f6zelebbi \u00e9s t\u00e1volabbi szeretteimnek. B\u00e1r \u00e9n ezt is \u00fagy veszem, mint megoldand\u00f3 feladatot. Persze eleinte (\u00e9s nagyon-nagyon sok\u00e1ig :D ) puffogtam, hogy ott a vitamin, ott vannak a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151 tablett\u00e1k, m\u00e9' nem lehet bevenni?! Mi\u00e9rt nekem kell kik\u00e9sz\u00edtenem? Mi\u00e9rt nekem kell foglalkoznom M\u00c9G EZZEL is? \u00c9s elj\u00f6tt a pont, hogy nem keresem a v\u00e1laszt. Mert csak. Pont. Mert ha \u00e9n nem k\u00e9sz\u00edtem ki, akkor \u0151 nem veszi be. (Na most erre is megold\u00e1s a DXN-es k\u00e1v\u00e9 ;) ). \u00c9s igen, elfogadtam azt is, hogy ha \u00e9n nem unszolom, akkor bizony \u0151 nem megy orvoshoz \u00e9s ha a fejem tetej\u00e9re\u00a0 \u00e1llok, akkor sem fog v\u00e1ltozni. \u00dagyhogy bev\u00e1llaltam ezt a \"pluszt\" a csal\u00e1dom \u00e9s a saj\u00e1t magam \u00e9rdek\u00e9ben, ugyanis egy\u00fctt fogunk meg\u00f6regedni \u00e9s k\u00e9sz (j\u00f3ll\u00e9tben \u00e9s j\u00f3l\u00e9tben :) ).<\/p>\r\n
Persze hozz\u00e1tartozik, hogy f\u00e9rj is sokat tesz az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt. Hetente t\u00f6bb alkalommal fut, minim\u00e1lisra cs\u00f6kkent a cukros \u00fcd\u00edt\u0151 (na j\u00f3 nevezz\u00fck nev\u00e9n a mumust: K\u00d3LA) \u00e9s a csoki fogyaszt\u00e1sa (\u00fcl\u0151munk\u00e1t v\u00e9gez \u00e9s nem akar elh\u00edzni :D ), az alkoholfogyaszt\u00e1s kimer\u00fcl abban, hogy egy \u00fcveg bort megiszunk ketten k\u00e9t-h\u00e1rom nap alatt (amikor a kicsik alszanak, akkor iszunk egy-egy poh\u00e1rral \u00e9s k\u00f6zben besz\u00e9lget\u00fcnk :) ),\u00a0 \u00e9s m\u00e1r t\u00f6bb mint 7 \u00e9ve nem doh\u00e1nyzunk. A v\u00e9rnyom\u00e1sa rendben van, b\u00e1r k\u00e9tf\u00e9le v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszert szedett, de miut\u00e1n lefogyott, a v\u00e9rnyom\u00e1sa sz\u00e9pen be\u00e1llt, \u00fagyhogy m\u00e1r vagy k\u00e9t \u00e9ve nem szed gy\u00f3gyszert (hetente el\u0151vessz\u00fck a v\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u0151t \u00e9s ellen\u0151rizz\u00fck).<\/p>\r\n
Na j\u00f3, az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s ter\u00e9n m\u00e9g - b\u0151\u0151\u0151\u0151ven - lenne mit fejl\u0151dn\u00fcnk. A legkisebb gyermek\u00fcnk szerencs\u00e9re mindenev\u0151 (z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k el\u0151nyben), a nagyok is sok mindent megesznek.<\/p>\r\n
(A l\u00e1nyom k\u00e9t \u00e9s f\u00e9l \u00e9ves kor\u00e1ban gondolt egyet \u00e9s hirtelen bes\u00e1rgult. Persze rohantunk vele a L\u00e1szl\u00f3 kh-ban, ahol 11 napot t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk, de szerencs\u00e9re semmi komoly nem volt,\u00a0 valami v\u00edrus okozta. Ami \u00e9rdekes. hogy Eszter az\u00f3ta SEMMILYEN zs\u00edros \u00e9telt nem eszik meg, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg \u00e9rzi a szervezete, hogy mire nincs sz\u00fcks\u00e9ge :) .)\u00a0 \u00c9tkez\u00e9s ter\u00e9n az\u00e9rt \"szabads\u00e1got\" kapnak, \u0151k d\u00f6nthetik el, hogy mit esznek meg \u00e9s mit nem (van el\u00e9g agyalni val\u00f3, nem akarok m\u00e9g egy stresszforr\u00e1st :D ). \u00cdgy p\u00e9ld\u00e1ul a kicsik d\u00f6nt\u00e9se volt az is, hogy vizet isznak. Sem a te\u00e1t nem issz\u00e1k meg, sem a gy\u00fcm\u00f6lcsleveket, de m\u00e9g a kaka\u00f3t sem, ez\u00e9rt is csod\u00e1lkoztunk, hogy bizony a cocozhit (az immuner\u0151s\u00edt\u0151 kaka\u00f3t :) ) megissz\u00e1k :) .<\/p>\r\n
\u00c9s persze alig v\u00e1rjuk a tavaszt, a nyuszi a kicsiknek fut\u00f3biciklit, a l\u00e1nyomnak pedig fut\u00f3cip\u0151t hoz, Petinek m\u00e9g j\u00f3 a roller, \u00edgy m\u00e1r egy\u00fctt csal\u00e1dilag r\u00f3juk a k\u00f6r\u00f6ket a Margitszigeten.<\/p>\r\n
Nekem is nagyon fontos, hogy a sz\u0171k csal\u00e1dom mellett a k\u00f6zeli szeretteimet \u00e9s a bar\u00e1taimat is eg\u00e9szs\u00e9gben tudjam. Az \u00e9n dolgom, hogy az eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9sre helyezve a hangs\u00falyt,\u00a0 \u00e1tadjam azt az inform\u00e1ci\u00f3t, hogy ak\u00e1r m\u00e1r a k\u00e1v\u00e9juk lecser\u00e9l\u00e9s\u00e9vel is sokat tehetnek az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck\u00e9rt :) .<\/p>\r\n